Профилактика и лечение Х-образного искривления ног
Х-образные ноги у ребенка нужно лечить обязательно, и чем быстрее, тем лучше. И делать это нужно обязательно по рекомендации педиатра. Вылечиванию патология подвергается, если ребенку не больше 9-10 лет. Наиболее широко практикуемые методы борьбы с вальгусным искривлением следующие:
массаж – делается исключительно специалистами; курс по длительности не ограничен, за год должно быть не меньше четырех сеансов массажа;
электростимуляция – такое лечение импульсами тока практикуется, когда, помимо искривления ног, диагностируется и деформация стоп;
гимнастика – приседания с мячом, зажатым между коленями; поднятия ног, лежа на боку; частые сидения в «позе лотоса»; гимнастика проделывается дома и как можно чаще;
ортопедическая обувь – это способ профилактики после вылечивания искривления; обувь изготавливается индивидуально, имеет твердый задник, стельку, повторяющую форму стопы.
Но самым эффективным средством лечения и профилактики Х-образного искривления ног у детей считается физическая активность. Ребенку нужно как можно больше гулять, плавать, лазать. Наличие дома шведской стенки тоже очень приветствуется.
Стоит относиться со всей серьезностью, искривление само по себе со временем не пройдет, а только укорениться. А во взрослой жизни может стать и серьезной проблемой – невозможность носить плотные штаны, лосины, джинсы, постоянные мозоли от натирания обувью, частые боли в коленных суставах, склонность к подворачиванию ног.
Х-образными ногами (вальгусное искривление ног) у детей нужно заниматься с самого раннего возраста, лучше не позднее 2-х лет. Причиной их появления может быть не только рахит, но и чересчур раннее знакомство ребенка с ходунками.
